Livre d'accompagnement " Les blessures émotionnelles "
€12,90
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Livre d'accompagnement " Les blessures émotionnelles "
€12,90
MON LIVRE EST LÀ… ET IL EST PENSÉ POUR VOUS ACCOMPAGNER
Je suis très heureuse de vous présenter mon livre :
« Les blessures émotionnelles – Comprendre pour mieux guérir »
Sarah Gibard
Ce livre est bien plus qu'un simple ouvrage à lire.
Je l'ai pensé comme un véritable carnet d'accompagnement et d'introspection, dans lequel chacun peut avancer à son propre rythme.
À travers différents textes, réflexions et exercices, je vous invite à aller à la rencontre de vos émotions, de vos blessures et de ces mécanismes qui peuvent parfois influencer votre quotidien et vos relations.
Des exercices pratiques vous permettent d'aller plus loin dans votre réflexion.
Des espaces d'expression vous invitent à écrire ce que vous ressentez, déposez vos émotions, vos pensées, vos souvenirs ou simplement les mots que vous n'avez jamais réussi à dire.
Des textes introspectifs vous accompagnent pour mieux comprendre certaines blessures et apprendre progressivement à porter un regard plus doux sur vous-même.
Ce livre peut ainsi devenir un espace rien qu'à vous :
un endroit où vous pouvez vous arrêter, réfléchir, écrire, ressentir… et simplement être.
-Comprendre ses blessures
-Méttre des mots sur ses émotions
-S'exprimer librement
-Apprendre à mieux se connaître
-Avancer avec davantage de douceur
-Se reconnecter à soi
Parce que parfois, la guérison commence simplement par le fait d'oser mettre des mots sur ce que l'on ressent.
« Les blessures émotionnelles – Comprendre pour mieux guérir »
Un livre thérapeutique et introspectif, conçu comme un accompagnement personnel à travers la lecture, l'écriture et les exercices.
Comprendre pour mieux avancer.
S'exprimer pour mieux se libérer.
Et surtout… apprendre à revenir à soi.